Chi Siamo

La palestra F.G. nasce nel 1977

La Palestra F.G. nasce nel 1977 a Limbiate e da allora ospita diverse attività di fitness. E’ un centro storico, che gode della collaborazione di istruttori qualificati, capaci di rendere i momenti di “fatica” piacevoli e divertenti.

La struttura comprende una sala di body-building, dotata di una vasta gamma di attrezzature cardio-fitness e isometriche, e due sale con pavimentazione a parquet, ideali per corsi di ginnastica a corpo libero, danza o pilates.

I nostri Corsi

Da noi potrete trovare

GAG

È l’acronimo di gambe, addominali e glutei, le tre aree corporee della parte inferiore del corpo più soggette ad accumulare…

PILATES

Tecnica utilizzata dal fitness per il mantenimento del benessere fisico. La lezione prevede esercizi che possono essere statici, dinamici, di…

BODY BUILDING

una vasta gamma di attrezzi TECHNOGYM per soddisfare tutte le esigenze di chi desidera sviluppare e potenziare la muscolatura

PERSONAL TRAINER

sarà possibile prenotare lezioni individuali con un Personal Trainer

Ginnastica a Corpo Libero

mira a lavorare per il  mantenimento della mobilità articolare di tutti i settori corporei

GINNASTICA ANTALGICA

una ginnastica dolce, lenta e di graduale intensità durante la quale la persona deve imparare a percepire ciò che avviene…

DANZA

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    Apertura palestra

    La palestra riaprirà giovedì 5 settembre 2024 con i consueti orari. I corsi fitness riprenderanno l'11 settembre, mentre le lezioni…

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    Convenzione per certificato medico

    Presso il Poliambulatorio San Giorgio (Limbiate) è possibile effettuare il certificato di buona salute per l'attività non agonistica, a prezzo…

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